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杜仲泡水喝的方法 杜仲茶的饮用方法

2017-01-13 来源:网络

  导读:茶是养生保健比较好的一种方式,但是对于喝什么茶并不是所有人都了解其实针对这种问题,我们是需要全面的去对待的,因为不同的茶其实它的养生保健效果也不一样,所以说,我们应该多了解一些茶饮的保健常识,这样才可以充分发挥它给我们身体带来的保健价值,杜仲茶一直是我们在生活中最经常喝的一种茶饮,如果可以做到科学饮用的话,那么它的一个营养保健价值是非常高的,因此希望大家在平时的生活当中,可以更加注重这些茶饮的选择。

  饮用方法

  配方:杜仲茶5—15克

  用法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。

  

 

  酌饮:保健量15—25克/天,治疗量30克/天

  说明:每泡反复冲泡不宜超过3次

  功效:降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

  注意:杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。

  杜仲茶

  功效:补肝护肾,降压降脂,增强免疫,通便利尿,安神养眠,美容养颜,改善肥胖等作用。

  适用人群: 1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群

  2、高血压伴有血脂、血糖异常人群

  3、肾虚、体虚乏力人群

  4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群

  5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群

  6、脂肪过多人群、亚健康人群

  杜仲泡水喝的方法

  材料:杜仲、开水

  将杜仲洗干净之后放入茶杯中,然后冲入适量的开水,最后盖上盖子,五分钟之后就可以喝了。

  功效:这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性,所以能够很好的调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

  材料:杜仲、七叶参、山楂、开水

  将所有的药材都洗干净准备好,然后放入茶杯,倒入开水,盖上盖子,五分钟之后开始服用。

  功效:建议每天早中晚都冲泡一次,然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用,同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶,能够起到降压以及调脂的功效,同时也能够令精神更加的轻松,具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些,同时老年人也可适量的科学服用。

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